Achillessehnenbeschwerden betreffen die stärkste Sehne des menschlichen Körpers und äußern sich häufig durch Schmerzen im Bereich der Ferse oder entlang der Sehne. Typisch sind Anlaufschmerzen am Morgen oder nach Ruhephasen, die sich bei Belastung zunächst bessern, später jedoch wieder zunehmen können. Auch Schwellungen oder eine spürbare Verdickung der Sehne sind keine Seltenheit.
Ursachen sind meist Überlastungen durch sportliche Aktivitäten, ungewohnt hohe Belastung oder ungeeignetes Schuhwerk. Ebenso können Fehlstellungen des Fußes, wie ein Knick- oder Senkfuß, die Zugbelastung auf die Achillessehne erhöhen und langfristig zu Reizungen führen. Verkürzte Wadenmuskulatur oder muskuläre Dysbalancen spielen ebenfalls eine wichtige Rolle.
Eine genaue Analyse des Bewegungsablaufs und der Fußstatik ist entscheidend, um die individuellen Auslöser zu identifizieren. Moderne Messverfahren zeigen, wie Kräfte beim Gehen und Laufen wirken und wo es zu übermäßiger Belastung kommt. So lässt sich eine gezielte und nachhaltige Versorgung planen.
Individuell angepasste Einlagen, Fersenentlastungen oder spezielle Schuhzurichtungen können helfen, die Zugbelastung auf die Achillessehne zu reduzieren und die Heilung zu unterstützen. Ergänzend tragen gezielte Übungen zur Dehnung und Kräftigung dazu bei, die Belastbarkeit der Sehne langfristig zu verbessern.
Weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit und eine spürbare Entlastung im Alltag. Damit Sie wieder aktiv sein können – ohne jeden Schritt zu hinterfragen.
